Matsedel

Med Konsumentverkets matsedel för 30 dagar kan du få tips om vad du ska laga till lunch och middag. Matsedeln har vi tagit fram med hjälp av Institutionen för kost och idrottsvetenskap vid Göteborgs universitet och i dialog med Livsmedelsverket.

Maten som ingår i matsedeln är näringsriktig och recepten är utformade med utgångspunkt i aktuella rekommendationer för kost och hälsa